Leer jouw eigen stress gevende gedachten aan pakken ervaar meer innerlijke rust

In de 1-daagse cursus over The Mind leer je, hoe gedachten werken. Ook word je jezelf bewust van hun effect. Daarna oefen jij met een van
 de meest effectieve methodes om jouw beperkende en stressgevende gedachten aan te pakken: The Work. Het is een energieke en praktische training waarin vooral gewerkt én geoefend wordt met je eigen gedachtepatronen.

Resultaat van de training The Mind

Na de training heb je inzicht in de werking van jouw gedachten. Je beheerst technieken om uit de greep van jouw eigen stressvolle gedachten te komen. Kortom, na afloop van deze training voel je jezelf meer ontspannen en ‘je houdt van wat is’. Jij legt hier de basis om met meer energie in het leven te staan.



Bekijk hier de volledige impressie van de training The Mind

The Mind is een praktijkgerichte training, waarbij je zelf aan de slag gaat met verschillende oefeningen. Het onderstaande programma geeft jou een idee van de indeling van de dag.