Ergernissen, onrust, lastige relaties. Gedachten zijn de oorzaak en díe kun je aanpakken

Iedereen heeft wel eens last van beperkende gedachten, dat is normaal. Maar soms zitten deze gedachten je écht flink in de weg. Daardoor zit je niet lekker in je vel. Op de meest onhandige momenten heb je van deze gedachten last. Bijvoorbeeld tijdens een acquisitiegesprek, in jouw relaties of voorafgaand aan belangrijke presentatie. Deze gedachten remmen ons en geven stress.

Herken jij dit en wil je hier iets aan doen? Dan is de training The Mind wat voor jou!




The Mind - Ervaar meer innerlijke rust en sta meer ontspannen in het leven

Aan ieder gevoel, iedere emotie en elk gedrag gaat een gedachte vooraf. Veel van deze gedachten zijn opbouwend. Maar andere zijn beperkend en leiden tot stress. Gelukkig kun je iets aan deze negatieve gedachten doen!

Het is de kunst om gedachten in de eerste plaats te herkennen en ze vervolgens te onderzoeken. De opbouwende gedachtes moet je waarderen. De beperkende gedachten dien je geen kans te geven jou negatief te beïnvloeden. Dit doe je door ze te toetsen op hun waarheid.

Hoe je dit precies doet, leer je in onze trainingen over The Mind

Lees verder over The Mind



Over de training

Leer jouw eigen beperkende gedachten herkennen en aan te pakken

In de 1-daagse training over The Mind leer je hoe gedachten werken. Ook word jij je bewust van hun effect. Daarna oefen je met een van
 de meest effectieve methodes om jouw beperkende en stress gevende gedachten aan te pakken: The Work. Het is een energieke en praktische training waarin vooral gewerkt en geoefend wordt met je eigen gedachtenpatronen.

Na afloop beheers je technieken waarmee je direct meer ontspannen in het leven staat. Je:

★ voelt jezelf beter;
★ zit beter in je vel;
★ bent opgewekter;
★ ergert jezelf minder aan anderen;
★ voelt jezelf onafhankelijker;
★ durft duidelijker te zeggen waar het op staat, zonder boos te worden;
★ bent vrijer.


Bekijk hier de volledige impressie van de training The Mind

Eerstvolgende sessie: vrijdag 9 juni 2017
Lees alles over de training

Over Ernst van Dijk

De training wordt gegeven door Ernst van Dijk die al jaren werkt met “The Work”. Zijn fascinatie voor de werking van de geest is ontstaan door zijn eigen ervaringen, het werken met diverse klanten en de Boeddhistische psychologie.

Lees meer over Ernst van Dijk


Aanmelden voor de training

POPULAR

EUR 195

  • Kom los van beperkende gedachten!
  • 1-daagse training
  • Praktijkgericht
  • Inclusief lunch